본문 바로가기
반응형

인생도서48

유연한 인생을 살고 싶다면 도서 추천 #인생을숙제처럼살지않기로했다 상담심리사로서 유튜브에서 감동을 전하며 1,000만 회의 조회와 13만 구독자를 모은 ‘웃따’가 따뜻한 심리 에세이로 첫 책을 출간했다고 해요. 이 책은 서툰 나를 꼭 안아 파도처럼 살아가는 방법을 알려주며, 유쾌한 위로와 명쾌한 솔루션을 통해 우리들에게 마음의 여유를 찾아가는 과정을 그린 것으로, 웃따의 독특한 감성과 지혜가 녹아있는데요. 웃따는 상담심리사이자 유튜버로서 세 가지 역할을 소화하며 외면해온 내면의 갈등에 직면 가면을 쓴 ‘가면성 우울’을 극복하기 위해 그동안의 아픔과 치유 과정을 솔직하게 풀어내는 책이라고 해요. 엄마, 아내, 딸로서의 다양한 역할을 하면서 자신의 내면을 간과한 채 살아온 웃따가, 불안, 애정결핍, 열등감과 마주하며 자기 자신을 발견하고 사랑하는 방법을 찾아가는 이야기가 .. 2023. 12. 29.
지친 마음을 위로가 되는 인생도서 추천 #마음을쉬게하는법 저는 일 끝나고 퇴근할 때, 또 주말에 쉴 때 쉬는 법을 몰라 계속 뭔가를 해야하는 생각이 가득차있어요. 그래서 지친 몸과 마음을 위로 할 수 있는 책을 한번 찾아서 가지고 왔어요. 《마음을 쉬게 하는 법》은 일본의 최고 심리학자인 가토 다이조가 쓴 책으로, 현대인들의 삶에서 마음의 피로와 지침에 대한 깊은 이해를 바탕으로 마음을 휴식시키고 치유하는 방법에 대한 조언을 해준다고 해요. 책의 시작에서 저자는 독자가 이 책을 선택했다는 것은 마음이 피곤한 상태에 있다는 것을 의미한다고 언급한다고 하는데, 맞는 것 같아요. 그래서 마음을 쉬게 하는 법 제목을 보자마자 궁금하고, 저도 모르게 마음이 이끌어주게 만들었어요. 몸이 지쳐도 쉬면 회복할 수 있지만, 삶에 지친 마음은 어떻게 편안해져야 할지에 대한 해답.. 2023. 12. 28.
나 살기 위한 인생도서 추천 #어떻게살것인가 나 자신을 위해서, 지혜롭게 살고싶어서 어떻게 살아가야하나 생각이 많아졌어요. 그래서 가지고 와본 도서가 있는데요. 어떻게 살것인가 프랑스 정신의 아버지 몽테뉴의 인생에 관한 이야기라고 해서 궁금해져서 알아봤어요! 몽테뉴의 삶을 풍부한 역사적인 배경과 함께 다루는데, 몽테뉴가 어떤 시대에 어떤 환경에서 성장하고 살았는지를 이해함으로써 그의 철학적인 모급을 발견할 수 있어요. 몽테뉴의 생애를 따라가며 그의 생각과 자신을 관찰하고 탐구하는 방식으로 적었다고 해요. 도서 내용 중에서 포인트로 중점을 두어야할 것은 몽테뉴가 말한 주요 질문인 "어떻게 살 것인가?"에 대한 20가지 시도인데요. 몽테뉴의 다양한 관점에서 삶을 이해하고 탐험하는 데에 도움이 되고, 몽테뉴의 생각과 함께 해석을 담고 있어요. "어떻게 .. 2023. 12. 27.
20대를 위한 도서 추천 #소년이온다 안녕하세요. 오랜만에 인사드리게 되는데요. 다들 한해 잘 보내셨는지? 목표를 잘 이루셨는지? 저는 올한해 목표가 무탈하게 지나갔으면 하는 목표였는데, 많은 일들이 있었던 것 같아요. 그래서 요즘 도서를 통해서 마음의 위안, 그리고 나를 위해 무언가 성장을 하고 싶은거에요. 독서를 시작하려고 해요. 20대를 위한 인생도서가 뭐가 있을까? 한번 찾아봤는데, 최근것은 아니지만 이전것도 괜찮은게 많더라고요. 소년이 온다 - 한강 장편소설인데, 추천해주고 싶어서 글을 올리게 되었어요. 《소년이 온다》 - 한강: 현대 한국 문학의 명작 중 하나로 자아 찾기와 성장에 대한 이야기를 다룬다고 해요!! "소년이 온다"는 한강(김영하) 작가의 대표작 중 하나 소설로, 2010년에 출간되었습니다. 이 책은 현대 한국의 젊은.. 2023. 12. 22.
LIST

티스토리툴바