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인생도서48

기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다. 기분이 태도가 되지말자.#2030도서추천 #2030책추천 #인생도서 #도서추천 #사회초년생책추천 "기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다! 기분이 태도가 되지 말자." 감정 조절이 필요한 당신을 위한 책인데 짧은 단락의 구성으로 인해 공감과 위로받는 느낌이 와닿았어요. 부정적인 감정으로부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다는 것을요. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바라는 책이예요. 01. 내 감정은 내가 책임져야 한다. 02. 마음의 상처가 내 기분을 망치지 않도록 03. 사랑, 사람 발음도 비슷한 것들이 .. 2024. 1. 30.
내 인생은 별 볼 일 있는 삶이에요. #인생도서 #도서추천 #2030도서추천 안녕하세요! 주말은 즐겁게 보내셨나요? 저는 책을 많이 접하면서 여러 가지로 도움을 받고 있습니다. 이번에는 이 책인 〈내 인생은 별 볼 일 있는 삶이에요〉는 저자가 심리상담가로서의 경험을 바탕으로 자존감 향상과 삶의 소중함에 대한 이야기를 전하는 책입니다. 여러 심리 상담 사례를 통해 독자들이 자신의 삶을 귀하게 여기고, 자유롭게 살아가도록 동기부여하고 있어요. 책은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 감정적인 어려움에 대한 공감과 위로를 제공하며, 삶의 가치를 다시 발견하고자 하는 사람들에게 긍정적인 메시지를 전하고 있어요. 특히 자존감이 낮은 사람들을 위해 자존감 향상의 방법과 앞으로 나아갈 수 있는 방향을 나아갈 수있도록 도움을 주는 책인거같아요. 이 책은 사소한 일에도 민감하게 반응하는 현대 사회.. 2024. 1. 29.
쉼표같은 순간들, 나를 사랑하고 사람들과 시간을 소중하게 살아가는 법 에세이 추천 #인생도서추천 '행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요'는 30만 명 이상의 독자들에게 큰 사랑을 받았던 베스트셀러 작가 진심글 김혜진 작가의 신작 에세이라고 해요. 김혜진 작가가 자신의 경험과 생각을 바탕으로 쓴 에세이여서 일상 속에서 작은 행복과 위로가 담겨져있어요. 저자는 특유의 따뜻한 문체를 통해 미래의 불안, 과거의 후회, 현재를 살아가는 진솔한 마음 등에 대해 이야기하고, 이 책은 누구나 한 번쯤 느꼈고 고민했던 행복, 슬픔, 불안함, 이별, 만남에 대한 다양한 이야기들을 담고 있어 독자들의 공감을 자아내는데요. 독보적인 감성 캘리그라피와 진심 어린 응원의 글로 수많은 독자들을 울려 널리 명성을 알린 스타 작가의 차기작으로, 불안해하고, 때때로 후회하며 힘들어하기도 하는 우리의 일상에 별거 아니라고 느껴.. 2024. 1. 26.
남보다 나를 위해 얄팍한 행복 대신, 단단한 외로움의 세계 인생 도서 추천 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지마라 이 책은 1851년에 출간된 쇼펜하우어의 『소품과 부록(Parerga und Paralipomena)』 중 소품 부분에 해당한다고 해요. '소품'은 독일어로 '삶의 지혜에 대한 격언(Aphorismen zur Lebensweisheit)'으로 번역되어 따로 출간되었는데, 이 책은 독자들 사이에서 매우 인기가 높았어요. 책은 행복한 삶에 대한 쇼펜하우어만의 유쾌한 문체와 언어로 구성되어 있고, 이 작품은 그동안 쇼펜하우어의 작품 중에서도 폭넓은 독자층을 확보하고 전문가들의 높은 평가를 받아온 책으로, 이러한 명성에는 분명한 이유가 있다고 전해주는데요. 전작과는 달리 어려움과 딱딱함이 줄어들었고, 자신이 가지고 있는 행복에 대한 철학을 풍부한 역사적, 철학적 자료와 함께.. 2024. 1. 22.
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