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쭈자매의 story 분류179

20대를 위한 인생도서 #1cm다이빙 안녕하세요. 저는 일하는것도, 노는것도 다 어렵고, 뭘 해도 불안한게 좀 많아요. 그래서 무겁지 않고, 가볍게 읽으면서 뭔가 변화가 있었으면 하는 마음이 있어서 에세이를 한번 찾아봤어요! 20대 인생도서 추천이기도 하고, 추천할만 한책이 있는데요. "1cm 다이빙"은 저자 정재승의 에세이로, 작은 일상 속의 변화가 어떻게 큰 성장을 이끌어내는지를 다루고 있는 책인데요. 이 책은 간단한 행동의 눈에 띄지 않는 변화가 인생의 방향을 바꾸고, 자아를 찾아가는 여정에 어떠한 중요한 역할을 하는지를 다양한 이야기를 통해 전해주는데요~!! 저자는 책 속에서는 일상에서 발견된 작은 순간들이 어떻게 큰 사고와 변화를 야기하는지를 설명하며, 독자들에게 소소한 행복과 삶의 가치를 발견하게 하는 메시지를 전달합니다. "1c.. 2023. 12. 22.
20대를 위한 도서 추천 #소년이온다 안녕하세요. 오랜만에 인사드리게 되는데요. 다들 한해 잘 보내셨는지? 목표를 잘 이루셨는지? 저는 올한해 목표가 무탈하게 지나갔으면 하는 목표였는데, 많은 일들이 있었던 것 같아요. 그래서 요즘 도서를 통해서 마음의 위안, 그리고 나를 위해 무언가 성장을 하고 싶은거에요. 독서를 시작하려고 해요. 20대를 위한 인생도서가 뭐가 있을까? 한번 찾아봤는데, 최근것은 아니지만 이전것도 괜찮은게 많더라고요. 소년이 온다 - 한강 장편소설인데, 추천해주고 싶어서 글을 올리게 되었어요. 《소년이 온다》 - 한강: 현대 한국 문학의 명작 중 하나로 자아 찾기와 성장에 대한 이야기를 다룬다고 해요!! "소년이 온다"는 한강(김영하) 작가의 대표작 중 하나 소설로, 2010년에 출간되었습니다. 이 책은 현대 한국의 젊은.. 2023. 12. 22.
#우리 몸에 단백질을 필요한 이유!! 혹시 알고계시나요?수분을 제외한 우리몸의 60%가 단백질이라는 사실을 알고 계시는 분들많이 없을거에요! 저도 몰랐어요! 단백질의 역할은?항체, 피부/모발/손,발톱(케라틴,콜라겐), 뼈/근육(액틴/미오신)호르몬(인슐린/엔도르핀), 혈액(헤모글로빈), 효소(아밀라아제/펩신) 몸의 기관은 세포재생을 통해 끊임없이 교체를 반복하고 있다는 것을정말 몰랐네요.. 단백질과 아미노산을 이해하기 위해, 설명해드리려고 해요!단백질은 소화되고, 단백질의 가장 작은 단위를 아미노산이라고 부른대요!!아미노산이 뭉쳐져 몸이 필요로 하는 단백질이 되는 과정이라고 생각하심 돼요!! 그래서 단백질의 몸에 소화와 흡수가 필요하다는 것을!!단백질은 너무 커서 바로 흡수되지않아요! 소화과정을 거쳐 작은 아미노산으로 분해!!아미노산이 되어서.. 2019. 3. 1.
갓피플_5분큐티 中 포기 포기일이 기도보다 먼저라고생각하는 사람의 경우,일이 먼저라고 해서 일 다음에항상 기도를 한다는 뜻이 아니다.이들은 기도를 아예 포기하게 된다. 《기도의 불병거》 "예수께서 그들에게 항상 기도하고 낙심하지 말아야 할 것을 비유로 말씀하여" (눅18:1) 기도라는게 정말 쉽지않아요 ㅠㅠ아침에 일어나면 하루 시작하기 전에 기도드릴 수 있었는데도..불구하고조금이라도 잠자고 싶어서 기도를 미루게 되고,바쁠 때는 기도를 잊어버리게 되고,제 모습이 보고 회개를 하네요..오늘 다시 말씀을 붙잡아서기도를 드리는 습관을 길들어야 겠어요!! 2019. 2. 28.
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