인생의 중반에서 찾은 지혜와 교훈을 배울 수 있는 도서추천, 무엇이 나를 행복하게 만드는가

인생의 중반에서 찾은 지혜와 교훈을 배울 수 있는 도서추천하고 싶은 책은
무엇이 나를 행복하게 만드는가
인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들입니다.

《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 리처드 J. 라이더가 쓴 베스트셀러로, 30여 년 동안 많은 사람들에게 사랑받아 온 책입니다. 이 책은 인생의 중반에 접어든 사람들이 행복에 대해 깊이 생각해보게 하는 내용을 담고 있습니다. 

행복의 본질: 무엇이 우리를 행복하게 만드는지 근본적인 질문을 던지며, 지금 우리의 삶을 이루고 있는 것들을 돌아보게 합니다.
성취와 과정의 중요성: 성공보다 성취, 목적지보다 과정을 중시하며, 삶에서의 경험과 배움의 가치를 강조합니다.
내면의 통찰력: 내면의 통찰력을 통해 더 건강하고 행복한 선택을 할 수 있도록 돕습니다.
삶의 짐 덜기: 바람직한 삶을 위해 불필요한 짐을 덜어내고, 과감하게 버릴 것은 버리며, 지혜롭게 자신만의 인생을 소유하는 방법을 제시합니다.
삶에 대한 사랑: 마지막까지 자신의 삶을 사랑하며 살아가도록 독려합니다.

이 책은 독자들에게 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있음을 일깨워주고, 행복과 활력을 되찾기 위한 방법을 알려준 책입니다.

목차
프롤로그: 내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해주는가
01 무엇이 나를 행복하게 만드는가
02 바람직한 삶은 깨달음에 이르는 과정에 있다
03 인생에는 중요하지 않은 것이 더 많다
04 도대체 왜 이 짐을 모두 짊어져야 하는가
05 성공했는가, 성취했는가
06 삶은 애초에 계획한 대로 되지 않는다
07 인생의 여정을 함께할 친구를 가졌는가
08 이미 답은 내 안에 있다
09 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비가 필요하다
10 스스로 질문을 던지다
11 지금과 꼭 다른 삶을 살 필요는 없다
12 ‘타임아웃’이 충만한 하루를 만든다
13 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다
14 내가 찾아야 할 것은 마지막 목적지가 아니다
에필로그: 내일의 목적을 갖고 오늘을 살아가라

《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 단순히 행복을 정의하는 것이 아니라, 인생의 중반에 접어든 사람들이 진정한 행복을 찾을 수 있도록 안내하는 책입니다. 각 장마다 인생에서 중요한 질문을 던지고, 그 답을 찾아가는 과정을 통해 독자들이 스스로를 더 깊이 이해하고, 진정한 행복을 찾을 수 있도록 돕습니다.

프롤로그에서는 현재 가지고 있는 모든 것이 정말 나를 행복하게 하는지 고민하게 됩니다.
1장에서 14장까지는 다양한 주제에 걸쳐 삶의 본질을 탐구하며, 중요하지 않은 것들에서 벗어나 진정으로 중요한 것에 집중하도록 이끌어줍니다.

3장은 인생에서 중요하지 않은 것들이 얼마나 많은지 깨닫게 하고,
4장은 우리가 왜 불필요한 짐을 지고 살아가는지 질문합니다.
6장은 삶이 계획대로 되지 않음을 인정하고,
7장은 인생의 여정을 함께할 친구의 중요성을 강조합니다.
8장에서는 모든 답이 이미 내 안에 있음을 상기시키고,
9장은 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비를 하라고 조언합니다.
13장은 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다고 말하며,
14장은 마지막 목적지가 아닌 현재의 여정이 중요함을 강조합니다.

에필로그는 내일의 목적을 가지고 오늘을 살아가라고 독려하며, 이 책은 독자들이 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있음을 일깨워줍니다. 전반적으로 이 책은 자신을 돌아보고, 더 건강하고 행복한 삶을 살아가도록 도와주는 소중한 책이 될 것입니다.

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내용 중에서...
이 모든 것이 조화를 이루어 바람직한 삶을 이룰 수 있게끔 하나로 묶어주는 끈이 바로 ‘목적’이다. 설레는 마음으로 아침에 눈을 뜰 수 있게 해주는 분명한 목적의식이 있어야만 당신이 원하는 바람직한 삶을 향해 여행을 계속할 수 있다. 목적은 당신이 가고자하는 곳에 계속 집중할 수 있게 해줄 뿐 아니라 때로는 새로운 길을 찾을 수 있게 도와준다. _ 46쪽 / 02 바람직한 삶은 깨달음에 이르는 과정에 있다

모든 모험은 ‘내적 탐험’이기도 하다. 새로운 땅을 찾기 위해 아무도 가본 적 없는 곳으로 떠나기 위해서는 먼저 마음과 영혼을 다해 내적 여행을 해야 한다. ‘바람직한 삶’이라고 불리는 곳으로 떠나기 위해서도 이와 비슷한 내적 탐험이 필요하다. 우리가 걷고 있는 길의 지형을 조사하고 지도 위에 표시해야 한다. 이처럼 계획된 내적 탐험은 지금껏 해오던 방식이나 이제까지 걸어온 길을 무의식적으로 따르는 것과는 완전히 다르다. 그리고 이 내적 탐험이야말로 우리가 구하는 것을 찾을 수 있는 단 하나뿐인 길이다. _ 139쪽 / 05 성공했는가, 성취했는가

중요한 것은 삶의 목적을 현재시제로 표현해야 한다는 점이다. 그것이 항상 유효하다는 사실을 분명히 알기 위해서다. 당신은 여러 가지 방법에 따라 살아왔다는 것을 깨닫게 될지도 모른다. 물론 살면서 그때그때 내린 결정들 뒤에는 언제나 목적이 숨어 있었던 것이 사실이다. 하지만 자신의 목적을 머릿속에 분명히 두고 있는 편이 훨씬 도움이 되며, 삶에 변화가 불어 닥치는 순간에는 특히 그렇다. 그렇게 해야 중요한 것들이 더욱 선명해지고 변화를 통해 새로운 통찰력을 얻을 수 있으며 늘 건강한 선택을 내릴 수 있다. _ 159~160쪽 / 06 삶은 애초에 계획한 대로 되지 않는다

당신은 하나의 문을 닫고 또 다른 문을 열 준비가 되었는가? 새로운 곳, 새로운 모험, 새로운 가능성을 위해 당신이 기꺼이 포기할 수 있는 것이 무엇인가? 만약에 새로운 곳으로 옮기 생각이라면 먼저 당신이 꿈꾸는 미래의 라이프스타일이 어떤 것인지 곰곰이 떠올려봐야 한다. 너무 멀리 가기 전에 우선 가까운 사람들과 이야기하며 자신의 생각을 객관적으로 살펴볼 필요도 있다. _ 213쪽 / 09 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비가 필요하다

살아 있다는 느낌을 찾아 방황하는 것. 그것이 곧 인생의 절반에서 만나는 위기다. 살아 있다는 느낌이 어디에서 오는가는 중요하지 않다. 그런 느낌은 마음, 몸, 감정, 영혼 그 어느 영역에서든 우리가 지닌 재능을 시험하고 발휘할 때 느낄 수 있다. 사람들이 나이보다 더 빨리 늙고 삶의 생기를 잃어가는 이유 가운데 하나는 짊어진 짐이 너무 무겁기 때문이다. _ 236쪽 / 11 지금과는 꼭 다른 삶을 살 필요는 없다

리처드 J. 라이더의 《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 인생의 중반에 접어든 사람들이 진정한 행복과 성취를 찾을 수 있도록 돕는 이 책은 단순히 행복의 정의를 탐구하는 것을 넘어, 목적의 중요성을 강조하며 내적 탐험을 통해 바람직한 삶을 찾는 방법을 제시합니다.

라이더는 목적이야말로 우리를 지속적으로 바람직한 삶으로 이끌어주는 핵심 요소라고 말합니다. 아침에 설레는 마음으로 눈을 뜰 수 있게 해주는 분명한 목적의식이 있어야만 원하는 삶을 향해 계속 나아갈 수 있다는 것입니다. 그는 모든 모험이 내적 탐험이기도 하다는 점을 강조하며, 진정한 성취를 위해서는 계획된 내적 탐험이 필요하다고 말합니다.

또한, 현재시제로 표현된 목적이 삶의 변화 속에서도 중요한 것들을 선명하게 하고, 새로운 통찰을 얻는 데 도움이 된다고 설명합니다. 라이더는 변화를 받아들이고 새로운 가능성을 탐색하는 자세를 갖출 것을 권장하며, 가까운 사람들과의 대화를 통해 자신의 생각을 객관적으로 살펴보는 것이 중요하다고 합니다.

마지막으로, 그는 삶의 생기를 유지하는 방법에 대해 논하며, 우리가 지닌 재능을 발휘할 때 진정한 살아 있음을 느낄 수 있다고 설명합니다. 인생의 절반쯤에서 만나는 위기는 살아 있다는 느낌을 찾기 위한 방황이라고 말하며, 무거운 짐을 덜어내고 자신의 재능을 시험하는 것이 중요하다고 합니다.

이 책은 독자들에게 내적 탐험과 목적의 중요성을 깨닫게 하며, 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 소중한 가이드가 될 것입니다. 인생의 중반에 접어든 사람들이 새로운 통찰을 얻고, 진정한 행복을 찾기 위한 여정을 시작할 수 있도록 이끄는 귀중한 책입니다.

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