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자기계발도서추천

장도연이 추천한 책, 혐오와 차별을 넘어: 『하나도 괜찮지 않습니다』 메시지 구매하러가기하나도 괜찮지 않습니다: 감정 오작동 사회에서 나를 지키는 실천 인문학우리가 사는 사회의 문제현재 한국 사회는 감정 오작동 사회라고 불릴 만큼 복잡한 감정의 불균형 속에서 살아가고 있습니다. 오찬호 사회학자의 신작 『하나도 괜찮지 않습니다』는 이러한 사회적 현상을 깊이 있게 분석하며, 우리가 일상에서 겪는 혐오와 폭력, 강박과 차별의 문제들을 파헤칩니다. 이 책은 단순한 진단을 넘어, 보통 사람들이 어떻게 실천적으로 대처할 수 있는지를 제시하는 실천 인문학의 중요한 사례로 주목받고 있습니다.Part 1: 하나도 괜찮지 않습니다만부끄러운 자화상첫 번째 파트에서는 우리가 일상에서 마주하는 다양한 부끄러운 모습들을 조명합니다. 저자는 "내 집이니까 괜찮다"는 식으로 남을 배려하지 않는 태도, 혐오 .. 더보기
[도서추천] 자기계발의 필수 지혜: 신독으로 혼자만의 시간을 채우는 법 구매하러가기신독, 혼자 있는 시간의 힘 : 당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가?시끄러운 세상 속에서 고요하게 자신을 지켜내는 법을 배우다! 대한민국이 사랑하는 고전연구가 조윤제의 신작, 『신독, 혼자 있는 시간의 힘』은 동양고전에서 추려낸 개인 수양의 최고 단계인 신독(愼獨)을 소개한다. 다산 정약용, 퇴계 이황, 백범 김구, 도산 안창호 등 위대한 인물들이 평생의 신조로 삼았던 신독을 통해, 강인한 자신을 만드는 지혜를 배울 수 있다.이 책은 조윤제가 《논어》, 《도덕경》, 《맹자》, 《대학》 등 20여 개의 동양고전에서 명문장 70개를 엄선해, 흥미로운 고사와 현대적인 사례들과 함께 풀어낸다. 신독은 ‘홀로 있을 때 도리에 어긋나지 않게 더욱 삼가다’라는 뜻으로, 개인 수양의 최고 단계로 꼽힌.. 더보기
베스트셀러 도서 추천: 말하기 고수들만 아는 실전 대화법 기술 65가지 구매하러가기"말하기 고수들만 아는 대화의 기술: 막힐 때마다 바로 써먹는 말하기 비법"은 일본 최고의 강사 기류 미노루가 공개한 65가지 말하기 노하우를 담고 있습니다. 이 책은 말하기에 어려움을 겪는 사람들을 위해 작성된 일종의 말하기 백과사전으로, 저자가 자신만의 방법으로 극복한 대화 울렁증과 실패 경험을 바탕으로 만들어졌습니다.기류 미노루는 사회 초년생 시절, 말하기가 서툴러 영업 실적이 최하위로 떨어지며 좌천되는 어려움을 겪었습니다. 여러 책을 읽으며 해결책을 찾아 나섰지만, 모든 상황에 맞는 단일 솔루션이 없음을 깨닫게 되었습니다. 이를 계기로 다양한 상황에 대응할 수 있는 말하기 비법을 연구하고, 자신만의 노하우를 개발했습니다.저자는 이 경험을 바탕으로 스피치 학원을 설립하고, 지난 10년간 .. 더보기
말보다 깊은 소통: 자기 계발을 위한 베스트셀러 도서 추천, 침묵을 배우는 시간 구매하러가기책소개“말을 통제할 수 있는 사람은 성숙한 사람이다. 미성숙한 사람은 절대로 말을 통제하지 못한다.”정적의 힘은 상상 이상입니다. 예를 들어, 경기에 출전하기 전 운동선수들은 모두 입을 다물고 정신을 가다듬습니다. 정적 속에 힘이 있기 때문입니다.현재 우리는 쓸데없는 말의 홍수 속에 살고 있습니다. 방송에서는 똑같은 뉴스가 반복되고, 스마트폰은 쉬지 않고 울리며, 친구들과 동료들마저 쉴 새 없이 떠듭니다. 이러한 말의 과잉 속에서 우리는 정신적으로 혼란스러워질 수밖에 없습니다. “잘 알면 세 마디로 족하다. 잘 모르니 서른 마디가 필요한 법”이라는 말처럼, 말을 많이 하는 사람일수록 자신이 하는 말을 모르는 경우도 많습니다. 이 모든 이유는 침묵의 힘을 모르기 때문입니다.말이 넘치는 상황에서도.. 더보기
손웅정의 나는 읽고 쓰고 버린다: 자기계발을 향한 여정 손웅정은 그의 삶을 통해 얻은 지혜를 통해 우리에게 인생의 수업을 전합니다. 그는 축구, 독서, 노트를 통해 총 95년이라는 긴 시간을 가다듬어 지혜로 벼려냈다고 말합니다. 이는 그가 지식과 경험을 쌓는 과정에서 버리고 정제하는 것의 중요성을 강조하는 것입니다. 그의 말에 따르면, 지식과 지혜가 늘어날수록 버려야 할 것을 정확히 알고 집중해야 할 것을 분명히 알게 된다는 것입니다.또한, 손웅정은 그릇을 비워야 새로운 것을 담을 수 있다는 비유를 통해, 너무 많은 것을 가지고 있는 것보다는 오히려 필요한 것만 남기고 가지는 것이 중요하다고 말합니다. 이는 소유물이나 정보의 과다한 축적이 오히려 우리의 삶을 무겁게 만들 수 있다는 경험을 바탕으로 한 말입니다.마지막으로, 손웅정은 책을 읽고 나면 조금씩 나아.. 더보기
2030세대를 위한 추천 도서 #자기계발도서추천 #힐링도서 #자존감향상 '혼자 잘해주고 상처받지 마라'는 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려주는 책인데요. 저자는 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 '내 편이라고 생각했던 사람', '나를 챙겨줄 사람'이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다고 말해요. 이에 따라, 자신의 욕구를 솔직하게 표현하고, 타인의 평가에 신경 쓰지 않는 것이 중요하다고 해요. 혼자 상처받는 일은 그만할 것,자기 자신을 중요시하고 보호하는 마음가짐에 대한 강조 책의 첫 장에서는 혼자 상처받지 말라는 주제로 자기 자신을 우선시하고, 이기적이어도 괜찮다고 전해주고 있어요. 이는 자기 사랑과 존중의 중요성을 강조하며 독자들에게 자신을 더.. 더보기

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