2024 슈퍼블루마라톤 대회 션샤인 러닝 클래스 신청 방법 및 코스 안내, 기념품, 참가비

SUPER BLUE MARATHON
2024년 10월 6일 / 상암 평화의공원 평화광장

⬇️ 2024 슈퍼블루마라톤 코스 참가 신청, 기념품 및 참가비 안내 ⬇️

션샤인 러닝 클래스는 션과 함께 2024 슈퍼블루마라톤 슈퍼블루 코스
(장애인과 비장애인이 함께 5km를 달리는 코스) 완주를 목표로
발달장애인과 비장애인이 함께 정기적으로 만나 러닝 훈련을 하는 프로그램입니다.

*️⃣개요

- 활동기간 : 2024년 7월 ~ 10월

- 상세일정 
1회차(OT 및 훈련) :  7월 30일 화요일 19시 30분 ~ 21시 30분
2회차(훈련) : 8월 13일 화요일  19시 30분 ~ 21시 30분
3회차(훈련) : 8월 27일 화요일 19시 30분 ~ 21시 30분
4회차(훈련) : 9월 10일 화요일 19시 30분 ~ 21시 30분
5회차(훈련) : 9월 24일 화요일 19시 30분 ~ 21시 30분
6회차(슈퍼블루마라톤) : 일자 미정

- 장소 
   실외 : 여의도공원
   실내 : 강남, 강동 일대 협의중

- 필수조건 : 5km 기록 30분 이내인 자(10km 1시간, 하프 2시간 이내도 가능)

- 제공사항 : VMS 자원봉사 시간, 기념품, 간식 등

*️⃣참가 신청 안내

- 접수일정 : 6월 27일 ~ 7월 12일
- 발표 : 7월 17일

*️⃣상세 훈련 내용

1회차 : 피치운동(러닝가동성) 및 바르게 걷기 및 달리기

2회차 : 스텝레더(밸런스, 발목강화) 및 200m 빠르게 걷고 200m 러닝

3회차 : 미니허들(점핑, 근력) 및 2km-3km 걷지 않고 달리기

4회차 : 루프밴드(근력, 근지구력) 서서히-빠르게(빌드업 달리기)

5회차 : 가동성 스킵운동 및 3km 지속주(나에게 맞는 페이스 러닝)

 

*️⃣유의사항

- 신청서 미흡 시 선정과정에서 제외

- 1회차(OT 및 훈련) 참석 필수

- 2024 슈퍼블루마라톤 대회 참석 필수
- 내부 심사를 통해 선발 예정
○ 선발은 개별 연락 또는 인스타그램 공지
○ 구글폼 작성 필수
※참가신청 전에 구글폼을 먼저 작성하셔야 합니다.
 

⦾ 션샤인 러닝 클래스_비장애인

• ○ 션샤인 러닝 클래스_비장애인
  ○ 1인 1신청 기본 (중복 접수 불가)
  *️⃣유의사항
  - 신청서 미흡 시 선정과정에서 제외
  - 1회차(OT 및 훈련) 참석 필수
  - 2024 슈퍼블루마라톤 대회 참석 필수
  - 내부 심사를 통해 선발 예정
  ○ 선발은 개별 연락 또는 인스타그램 공지
  ○ 구글폼 작성 필수
  ※참가신청 전에 구글폼을 먼저 작성하셔야 합니다.

⦾ 션샤인 러닝 클래스_발달장애인

     ○ 션샤인 러닝 클래스_발달장애인
     ○ 1인 1신청 기본 (중복 접수 불가)
    *️⃣유의사항- 신청서 미흡 시 선정과정에서 제외
     - 1회차(OT 및 훈련) 참석 필수
     - 2024 슈퍼블루마라톤 대회 참석 필수
     - 내부 심사를 통해 선발 예정
    ○ 선발은 개별 연락 또는 인스타그램 공지
    ○ 구글폼 작성 필수
     ※참가신청 전에 구글폼을 먼저 작성하셔야 합니다.

대회명	스페셜올림픽코리아와 LOTTE가 함께하는 2024 SUPER BLUE MARATHON
일시	2024년 10월 06일(일) / AM 09:00
장소	상암 평화의공원 평화광장
참가부문	10km, 5km, 슈퍼블루코스 (장애인 5km) / 슈퍼블루걷기
참가대상	장애인, 비장애인 누구나 참가가능
기념품	10km, 5km, 슈퍼블루코스 : 슈퍼블루 티셔츠, 슈퍼블루 신발끈, 리플렛, 스포츠테이핑, 번호표, 기록칩 슈퍼블루걷기 : 슈퍼블루 티셔츠, 슈퍼블루 신발끈, 리플렛, 스포츠테이핑, 번호표
참가비	모든 참가 부문 30,000원 [장애인 및 장애인 동반 가족 4인 & 학생(초/중/고) 무료]

⦾ 2024 SUPER BLUE MARATHON 슈퍼 블루 마라톤 참가신청안내 / 참가비 결제 / 신청시 유의사항 

   ○ 참가자격
🗸 만 14세 이상 : 장애인 & 비장애인 누구나 참가자 유의사항에 동의 한자
🗸 만 14세 미만 아동 : 법정대리인의 동의를 받은 자                                              
🗸 장애인 및 장애인 가족 4인까지 무료 
    (단 장애인참가자는 참가 신청 시 장애인등록증을 제출 해주셔야 참가 신청이 완료됩니다. / 미제출 시 자동 취소 됩니다.)
🗸 학생(초/중/고) 무료 (단, 신청자의 생년월일 기준으로 2006년 이전 출생자는 신청이 자동 취소 됩니다.)
🗸 현역 등록선수는 참가는 가능 하나 시상에서 제외됩니다.

⬇️ 가족과 함께 하는 2024 슈퍼블루마라톤 코스 참가 신청, 기념품 및 참가비 안내 ⬇️