고슴도치청년 키트 신청 안내: 마음챙김을 위한 문화예술 키트 무료 제공

청년을 위한 마음챙김 문화예술 키트: '고슴도치청년 키트' 신청 안내

현대 사회에서 많은 청년들이 외로움과 관계의 어려움을 겪고 있습니다.
특히, 사람들과의 거리감 때문에 마음의 안정과 행복을 찾기 어려운 청년들을 위해 오늘은 '고슴도치청년 키트'를 준비했습니다.
이 문화예술 키트는 마음챙김을 통해 자신을 돌아보고, 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
아래는 '고슴도치청년 키트'에 대한 자세한 신청 안내입니다.

 

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신청대상

'고슴도치청년 키트'는 관계에서 어려움을 겪고 있는 청년들을 위한 프로그램입니다. 다음과 같은 분들이 신청 대상입니다:

• 주변에 사람은 있지만, 관계에서 외로움을 느끼는 청년: 이들은 대인관계에서 외로움을 느끼며, 관계를 맺는 데 어려움을 겪고 있습니다.
• 관계에서 다가가고 싶지만, 상처를 걱정해 다가가지 못하는 청년: 상처를 두려워해 사람들과의 관계를 깊게 형성하지 못하는 청년들이 포함됩니다.
• 기타 다양한 이유로 관계에서 거리를 두고 있는 청년들: 각기 다른 이유로 관계에서 거리를 두고 있는 모든 청년들이 해당됩니다.

이 프로그램은 19세에서 39세까지의 청년들 중에서, 400명을 선정하여 지원할 예정입니다.

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신청기간 및 선정 발표

• 신청기간: 2024년 10월 7일(월)까지
• 선정발표: 2024년 10월 11일 (개별 SMS로 연락드리며, 발표 후 진행 사항은 별도로 안내드립니다.)
  
  

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청년들을 위한 무료 문화예술 키트, 고슴도치청년 키트 신청 방법 및 구성 안내 

'고슴도치청년 키트'는 청년들이 마음챙김을 통해 자신을 돌보고 내면의 평화를 찾는 데 필요한 다양한 구성품으로 마련되었습니다:

• 관계 돌봄 워크북: 관계를 이해하고, 개선하는 데 도움을 주는 워크북입니다. 다양한 활동을 통해 자신과 타인과의 관계를 돌아보고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다.
• 고슴도치 펠트인형 만들기 세트: 손쉽게 만들 수 있는 펠트 인형 세트로, 창의적인 활동을 통해 감정을 표현하고 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다.
• 캘리그라피 활동 세트: 아름다운 글씨를 쓰는 활동을 통해 마음을 정리하고, 자기 표현의 즐거움을 느낄 수 있는 세트입니다.
• 워크북 안내 물품 및 가이드 영상 등: 워크북의 활용 방법과 키트의 각 구성품을 사용하는 방법에 대한 안내와 가이드 영상이 포함됩니다.
  
  

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진행일정

• 발송: 2024년 10월 3주차
• 참여비: 무료 (모든 비용이 지원되며, 신청자에게 부담이 없습니다.)

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신청방법

신청은 온라인으로 진행되며, 아래의 링크를 통해 신청서를 제출하시면 됩니다:

📌 온라인 신청하기

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고슴도치레벨 테스트 결과 확인 안내

'고슴도치레벨 테스트'를 통해 자신의 심리 상태를 분석해보세요! 테스트는 다음 링크에서 진행하실 수 있습니다:

📌 고슴도치레벨 테스트 바로가기

 

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'고슴도치 딜레마'란?

'고슴도치 딜레마'는 인간관계에서 친밀함을 원하면서도 동시에 적당한 거리를 두고 싶어하는 모순적인 심리상태를 말합니다. 이 딜레마는 관계의 복잡성을 이해하는 데 도움이 되는 개념입니다.

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문의처

키트와 관련된 추가적인 문의는 다음의 연락처를 통해 확인하실 수 있습니다:

• 이메일: joohee@oneul.or.kr
• 전화: 02-6958-1902
  
  

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이와 같은 프로그램은 마음챙김을 통해 관계의 어려움을 겪고 있는 청년들에게 큰 도움이 될 것입니다. 많은 청년들이 이 기회를 통해 자신을 돌보고, 더 나아가 긍정적인 변화를 경험하길 바랍니다. '고슴도치청년 키트'에 많은 관심과 참여를 부탁드립니다!