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번아웃을 경험하고 있는 분을 위한 도서 #인생도서 #에세이 #번아웃 #최선을다하면죽는다 #도서추천 #직장인도서추천 제목부터 심상치 않은 황선우, 김혼비 작가의 에세이 '최선을 다하면 죽는다'는 우리 시대의 여성들에게 새로운 화두와 용기를 전해주는 팟캐스트 를 진행하며 많은 여성들에게 사랑받고 있는 두 작가가 과로와 번아웃, 그리고 회복에 관한 이야기를 담은 책인데요. 1. 여성들에게 용기를 전하는 팟캐스트를 진행하는 황선우와 김혼비는 멋있는 언니로서 각광받고 있습니다. 2. 두 작가는 서로를 응원하며 열일하는 모습을 보여주며, '죽을 만큼 최선을 다하진 말자'라는 결의를 함께 합니다. 3. '최선을 다하면 죽는다'는 무례한 세상과 반복되는 일상에서 자신을 지키는 방법에 대한 내용을 담고 있습니다. 4. 과로와 번아웃으로부터 회복하는 과정을 담고 있으며, 서로를 웃기고 일으키는 여자들의 유머와 우정에 대한 이야기도 포.. 2024. 3. 18.
꿈을 이루기 위해 노력하고 있거나 자신감이 부족한 분을 위한 추천 #인생도서 #강지영아나운서 #도서추천 #에세이 《때로는 간절함조차 아플 때가 있었다》는 강지영 아나운서의 이야기를 담은 책으로, 그의 14년 차 경력을 토대로 한 실패와 성장에 관한 이야기를 담고 있어요. 강지영은 회계사에서 아나운서로의 전향을 결심했으나 이를 위한 기본기 부족과 경험 부족으로 인해 어려움을 겪었다고 해요. 예능부터 뉴스까지 다양한 분야에서 활약하는 강지영의 당당한 모습 뒤에는 오랜 시간의 노력과 고난이 있었는데요. 처음에는 자신을 둘러싼 평가와 실패로 고통스러운 시간을 보냈지만, 그는 결국 자신의 역량을 믿고 최선을 다하는 자세로 오랜 노력 끝에 꿈에 그리던 뉴스 앵커가 되었다고 하죠~ 이 책은 강지영의 이야기를 통해 성공은 단순히 능력이나 운만으로 이뤄지는 것이 아니라 끊임없는 노력과 자기 믿음, 그리고 실패와 시행착오를 견뎌내는.. 2024. 3. 17.
나는 행복한 푸바오 할부지입니다. #에세이추천 #도서추천 "나는 행복한 푸바오 할부지입니다"는 강철원 사육사의 일대기를 담은 에세이입니다! 이 책은 자이언트판다인 밍밍과 리리부터 아이바오, 러바오, 그리고 푸바오의 이야기를 담고 있어요. 이야기는 국내 최초 자이언트판다인 밍밍과 리리부터 2016년 중국에서 아이바오와 러바오를 만난 순간까지 이어지고 있어요. 강철원 사육사의 사랑과 노력이 바오 가족의 이야기와 함께 펼쳐지고 있어요. 책에는 에버랜드 류정훈 사진작가가 촬영한 사진뿐만 아니라 강철원 사육사가 직접 찍은 바오 가족의 미공개 사진도 수록되어 있어요. 사육사를 꿈꾸는 사람들을 위해 특별 칼럼도 포함되어 있어요! 동물과의 소통이 삶을 풍요롭게 만들고, 바오 가족의 이야기를 통해 감동과 울림을 느낄 수 있어요! 프롤로그 중에서 “나와 함께하는 동물들에게 믿음.. 2024. 3. 16.
주말과 야간에도 안심하세요: 긴급 보육으로 부모의 걱정을 덜어주는 서비스 서울시는 늦은 시간까지 일하는 자영업자나 주말 근무가 빈번한 양육자 등을 위해 주말이나 야간에도 자녀를 맡길 수 있는 서울형 긴급·틈새보육 3종 서비스를 확대하고 있어요! 365열린어린이집: 365일 24시간 필요할 때 이용 가능한 어린이집으로, 기존 11곳에서 17곳으로 늘어났어요. 서울형 주말어린이집: 주말보육 수요가 높은 점을 고려하여 11곳에서 21곳으로 운영 중이예요. 거점형 야간보육 어린이집: 밤 10시까지 야간 보육이 필요한 미취학 영유아를 위한 어린이집으로, 40곳을 추가해 총 340곳으로 확대되었어요. 서울시에서 운영하는 '365열린어린이집'은 365일 24시간 언제든 돌봄 서비스를 제공하고 있고, 어린이집은 최근 영유아 수의 감소에도 불구하고 이용 아동 수가 꾸준히 증가하고 있어, 주말.. 2024. 3. 15.