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도서추천76

"화" 화가 풀리면 인생도 풀린다. #인생도서 #책추천 #2030도서추천 #화풀리는책추천 화(anger)화가 풀리면 인생도 풀린다. 소개해보려고 해요. 「틱낫한 스님 대표 컬렉션」 제1권인 『화(anger)』은 틱낫한 스님의 삶에 대한 명확한 가르침을 담은 책으로, 화해와 평화를 향한 지혜를 전하는 작품이예요. 화를 다스리고 마음의 평화를 찾는 지혜를 전하는 틱낫한 스님의 책이면서도 화의 본질과 화를 푸는 방법, 화를 났을 때의 대처 전략 등을 다루고 있어요. 2002년 처음 출간된 이후에도 독자들로부터 계속해서 사랑받고 있는 책이랍니다. 틱낫한 스님은 화를 내는 이유와 화를 다스리는 방법에 대한 근본적인 해결책을 찾는 것이 중요하다고 강조하고 있고, 그는 화를 우리의 일부로 받아들이며, 화를 억지로 참거나 제거하려 애쓸 필요가 없다고 말씀하셨어요. 신체장기처럼 화도 우리의 일부이기 때문에 .. 2024. 2. 2.
잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다.#2030도서추천 #도서추천 #에세이도서추천 #2030에세이추천 #사회초년생도서추천 『잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다』는 2021년 5월 출간 후 1년간 20만 부 이상 판매를 기록한 베스트셀러 에세이 반짝반짝 빛나는 스페셜 리미티드 에디션으로 다시 탄생하여, 작가 정영욱의 독보적인 스타일로 '21세기를 위한 10권의 도서'로 선정되었고, '2020 올해의 문장 1위'에 선정되었습니다. 에세이 작가 정영욱이 건네는 한권의 위로 책을 독자들에게 지친 마음에 위로와 응원의 메시지를 전달하며, 과거, 현재, 미래를 향한 힘찬 응원을 약속합니다. 마치 아득한 밤하늘의 별처럼 눈부시게 빛나는 감동적인 이야기로, 독자에게 마음의 위안과 용기를 전하고 있어요. 이 책은 덮고 잠들며 마음을 편안히 달래고, 어떤 어려움에도 무너지지 않는 인내와 힘을 상기시켜주고 있어요. 정영욱 작가는 당신에게 변함없.. 2024. 2. 1.
그럴 때 있으시죠? 김제동과 나, 우리들의 이야기 #에세이도서추천 #에세이추천 #인생도서추천 #2030도서추천 #책추천 그럴 때 있으시죠? 김제동과 나, 우리들의 이야기 " 누구에게나 가슴 속에 못다 한 이야기, 하나쯤 있잖아요! 마이크로는 다 나누지 못했던, 김제동과 나, 우리들의 첫번째 공감 에세이. 잘 살고 있는 걸까? 인생이 불안할 때 나만 혼자인 것 같아, 외로운 날에도 나는 당신이 행복했으면 좋겠습니다, 문득문득. " 인생의 불안과 힘든 순간을 다루는 내밀한 이야기를 담고 있는 김제동과 나의 공감 에세이예요. 불안하고 피곤한 일상 속에서 잘 살고 있는지 의문이 들 때, 가족을 사랑하지만 도망가고 싶을 때, 애인이나 친구에게 실망하고 힘들 때의 감정들을 솔직하게 다루고, 각자의 시간과 공간에서 일어나는 다양한 상황에서 공감할 수 있는 이야기들이 담겨있어요. 김제동의 첫 번째 공감 에세이인 『그럴 때 있으시죠?』는.. 2024. 1. 31.
기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다. 기분이 태도가 되지말자.#2030도서추천 #2030책추천 #인생도서 #도서추천 #사회초년생책추천 "기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다! 기분이 태도가 되지 말자." 감정 조절이 필요한 당신을 위한 책인데 짧은 단락의 구성으로 인해 공감과 위로받는 느낌이 와닿았어요. 부정적인 감정으로부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다는 것을요. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바라는 책이예요. 01. 내 감정은 내가 책임져야 한다. 02. 마음의 상처가 내 기분을 망치지 않도록 03. 사랑, 사람 발음도 비슷한 것들이 .. 2024. 1. 30.
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