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구매하러가기"나는 도대체 왜 피곤할까(이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법)"는 에이미 샤가 저술하고 김잔디가 번역한 책입니다.이 책은 일상 속 만성 피로에 시달리는 사람들을 위한 과학적이고 실용적인 해결책을 알려줍니다.《나는 도대체 왜 피곤할까》는 현대인의 지친 일상에서 벗어나고자 하는 욕구를 끌어올리며, 피로 회복의 핵심을 제시합니다. 피로와 무기력으로 인해 고민하는 이들에게 실질적인 해결책을 제공하며, 몸의 생체 리듬을 복원하여 더 나은 생활을 찾는 과정을 안내합니다. 에이미 샤는 과학적 근거를 바탕으로 설명하는 WTF 계획을 통해, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 건강과 행복의 레시피를 제시합니다.1. 내용 개요에이미 샤는 하버드, 컬럼비아, 코넬, 알베르트아인슈타인에서 면역학과 알레르기를 연구한 전문가..
#독.서
2024. 7. 17. 10:06