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목요일 하루 운동(목하운)'운동하는 서울광장'이 올해에도 더 다채로운 프로그램과 함께 찾아옵니다. 이 프로그램은 도심 속에서 서울시민 누구나 쉽게 운동을 즐길 수 있도록 마련된 시민 참여형 생활체육 프로그램으로, 매주 목요일 저녁 7시에 서울광장(동편)에서 진행됩니다. 다양한 종목과 프로그램을 즐길 수 있으며, 혹서기에는 운영되지 않습니다. 올해에는 매주 새로운 운동을 경험할 수 있는 메인운동부터 운동에 도전하고 기록을 세우는 '운동왕' 프로그램, 맞춤형 운동계획을 받을 수 있는 '운동처방소', 가족 단위 참가가 가능한 '가족운동' 등으로 구성됩니다. 또한 다양한 행사와 연계된 프로그램도 기대할 수 있습니다. 5월 9일에는 힙합 줌바 프로그램이 진행되며, 5월 16일에는 '2024 서울헬스쇼'와 연계..
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2024. 5. 13. 10:08